Ho una domanda non facile da porti, ma visto che sei biker e medico non vedo persona migliore a cui porla.
Riassumendo, a metà giugno ho avuto un incidente in mtb, di cui ho perso la memoria, che mi ha provocato un lento sanguinamento fino alla necessità di intervento per lavaggio dell'ematoma sottodurale a metà agosto ( ero in vacanza in Svizzera e mi hanno operato a Losanna ).
4 Giorni dopo l'intervento sono tornato a casa ed ero in gran forma, ma ... ecco arrivare 3 piccoli episodi di epilessia ( intorpidimento di tutto il braccio dx per 15-20', della bocca e della lingua per 20-30") e iniziano a somministrarmi 100 mg. di Gardenale ogni giorno ( mi dicono per almeno 2 anni ).
Superati i primi mesi in cui il sedativo mi ha veramente messo K.O., ai primi di novembre sono tornato al lavoro e il neurologo mi ha detto che potevo ricominciare a fare un po' di movimento "senza fare sforzi" ( quindi mi vieta la palestra ).
E qui nasce il problema, perchè io ho ripreso a fare 2 uscite in bici di circa 2 ore mantenendomi a frequenze fra i 115 e i 125 bpm ( come riferimento la mia frequenza massima a luglio era di 172 bpm ) prevalentemente in pianura ondulata ( non abito in pianura padana e qui non c'è SOLO pianura ) o brevi salite dove, sfruttando la rapportatura della bdc, tocco al max. 135 bpm.
Ora ti chiedo : sto "facendo sforzi" ? Insomma, sto esagerando ?
Considera che ad agosto mi sentivo un 45enne in piena forma e adesso un 65enne pieno di acciacchi ( ho leggeri problemi alle articolazioni delle ginocchia e artrosi a 2 vertebre lombari e al collo ... ) e col morale sotto i tacchi.
Grazie
Riassumendo, a metà giugno ho avuto un incidente in mtb, di cui ho perso la memoria, che mi ha provocato un lento sanguinamento fino alla necessità di intervento per lavaggio dell'ematoma sottodurale a metà agosto ( ero in vacanza in Svizzera e mi hanno operato a Losanna ).
4 Giorni dopo l'intervento sono tornato a casa ed ero in gran forma, ma ... ecco arrivare 3 piccoli episodi di epilessia ( intorpidimento di tutto il braccio dx per 15-20', della bocca e della lingua per 20-30") e iniziano a somministrarmi 100 mg. di Gardenale ogni giorno ( mi dicono per almeno 2 anni ).
Superati i primi mesi in cui il sedativo mi ha veramente messo K.O., ai primi di novembre sono tornato al lavoro e il neurologo mi ha detto che potevo ricominciare a fare un po' di movimento "senza fare sforzi" ( quindi mi vieta la palestra ).
E qui nasce il problema, perchè io ho ripreso a fare 2 uscite in bici di circa 2 ore mantenendomi a frequenze fra i 115 e i 125 bpm ( come riferimento la mia frequenza massima a luglio era di 172 bpm ) prevalentemente in pianura ondulata ( non abito in pianura padana e qui non c'è SOLO pianura ) o brevi salite dove, sfruttando la rapportatura della bdc, tocco al max. 135 bpm.
Ora ti chiedo : sto "facendo sforzi" ? Insomma, sto esagerando ?
Considera che ad agosto mi sentivo un 45enne in piena forma e adesso un 65enne pieno di acciacchi ( ho leggeri problemi alle articolazioni delle ginocchia e artrosi a 2 vertebre lombari e al collo ... ) e col morale sotto i tacchi.
Grazie