Come allenare la forza: tipi di forza

  [url=http://fotoalbum.mtb-forum.it/viewphoto.php?id=213323][img]http://fotoalbum.mtb-forum.it/image.php?id=213323&s=576&uid=1[/img][/url] Bentornati nella rubrica che si occupa della vostra preparazione in e outdoor, che siate principianti o professionisti. Oggi affronteremo l’argomento…