Ecco una bella sorpresa per voi! Questo è il primo di tanti video che gireremo ai nostri atleti pro nelle diverse discipline;…
Quest’oggi completiamo il discorso sull’allenamento funzionale con i kettlebells (per la prima parte http://www.mtb-mag.com/oggi-ci-alleniamo-con-i-kettlebells/) con un articolo molto ‘light’ il cui scopo è…
Come abbiamo fatto per il TRX, oggi parleremo di un altro attrezzo funzionale super sfruttato in preparazione atletica. Vedremo la sua storia,…
Il 2014 inizia con una carica di energia con questo articolo. Nelle ultime settimane (ferie comprese) sono stato sommerso di lavoro, di…
Pur non volendo tirar fuori un articolo stile ‘come dimagrire in 4 settimane’ o ‘come mettere 5 kili di muscoli in un…
