Epic Trail MTB School: l’equilibrio

Epic Trail MTB School: l’equilibrio

Stefano Udeschini, 28/02/2021
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Stefano Udeschini, 28/02/2021

Prima puntata della nostra nuova serie dedicata a come andare in mountain bike! Non preoccupatevi, arriverò a spiegarvi il nose press, il bunny hop e tante altre belle manovre, ma partiamo dall’inizio per essere sicuri di avere i fondamentali corretti. Iniziamo dunque con l’equilibrio e qualche facile esercizio che potete fare anche in garage quando piove.

 

Il sito su cui trovare i corsi, le uscite guidate epiche e i camp è: www.epic-trail.com.

 

Commenti

  1. Molto interessante! Alla prossima uscita ci provo! Purtroppo nei punti più tecnici e difficoltosi che trovo molto spesso penso troppo alle conseguenze (nefaste!) in caso di caduta visto il pessimo equilibrio che ho!
  2. se mi posso permettere, se lo fate in garage è ancora meglio, vi appoggiate ad un muro e sempre sul muro provate a partire con un solo piede sul pedale dal lato muro e l'altro piede lo sollevate a trovare l'equilibrio, fino a metterlo sul pedale e rimanere in equilibrio.
    Così facendo se perdi l'equilibrio dal lato del piede libero facilmente tocchi terra proprio con il piede e dall'altra parte ti poggi sul muro
  3. apokolokyntosis:

    Ciao!

    Te la butto là:
    Pressione gomme
    Posizione/inclinazione piedi sui pedali
    Gambe e braccia: rigide o sciolte?
    Come distribuire il peso, in quali casi caricare il posteriore ed in quali l'anteriore
    Come impostare bene i tornanti stretti SENZA nose-press (che spesso si usano per fare i fighi, ma saper prendere bene un passaggio tecnico o un tornante stretto non è da tutti!)
    Come riprendersi/montare video
    Come convincere la fidanzata a venire in MTB :)
    urca sono tutti ottimi argomenti, segnati ;)

    come riprendersi e montare video?in rpatica tutorial a 360 gradi haha

    per il tuo ultimo punto, direi che la MTB è una passione divertente, quindi falla appassionare senza stress ;)