Epic Trail MTB School: l'equilibrio

Prima puntata della nostra nuova serie dedicata a come andare in mountain bike! Non preoccupatevi, arriverò a spiegarvi il nose press, il bunny hop e tante altre belle manovre, ma partiamo dall’inizio per essere sicuri di avere i fondamentali corretti. Iniziamo dunque con l’equilibrio e qualche facile esercizio che potete fare anche in garage quando piove.

Il sito su cui trovare i corsi, le uscite guidate epiche e i camp è: www.epic-trail.com.

Commenti

Gianz

21/03/2021 09:18:44

freesby:

Brutto da dire ma prova a passare ai flat.. Io avevo il tuo stesso problema, usato spd x anni e ho sempre avuto un pò di blocco mentale. In situazioni di relax tutto ok, ma appena si complicava la testa prendeva il sopravvento.. Con i flat tutta un'altra storia, non è mica una malattia usare quelli al posto degli spd se ci si sente più sicuri

Uso i pedali a doppia funzione, e non vanno neanche male una volta che hai capito il meccanismo. Se stai aggangiato e sganci mentre stai pedalando basta riposizionare lì il piede e sono (quasi) sempre girati dalla parte senza attacco, con i pin. Così facendo ho risolto tutte le fisime, avendo pedali ottimi quando si è agganciati, buoni da sganciati.
Pietro.68

21/03/2021 14:20:00

Gianz:

Dipende dalla strada... se è in leggera pendenza il freno lo usi per forza... in piano lo usi per puntarti sul davanti, creando così un punto fermo su cui giocarsi l'equilibrio. I freni li tiri e li molli in continuazione in questo caso, come giochi con la ruota davanti per fare gli aggiustamenti di braccia. Una volta capito il meccanismo diventa abbastanza facile.

Allora non è surplace...
Gianz

21/03/2021 20:31:31

Pietro.68:

Allora non è surplace...

Il surplace si fa senza usare i freni? Se la strada è in pendenza come fai a star fermo? Dovrai pur frenare... se è dritta dritta, piatta, allora si, i freni si usano quasi niente. Non sapevo del non uso dei freni, credevo valessero. Da domani: via i freni! :mrgreen: