Le Alpi in Toscana: Apuane

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Dopo la nostra visita ai sentieri di Piombino e di Massa Marittima siamo andati verso nord per raggiungere le Alpi Apuane. Posti selvaggi e montagne toste ci aspettavano, con una vista mare spettacolare.

Qui trovate la traccia GPS.



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Altri episodi Trail Ninja.

Cosa indosso

Jersey manica lunga
Jersey manica corta
Guanti
Pantaloni
Fondello
Calze
Ginocchiere Bluegrass
Antivento
Casco MET Roam
Buff
Scarpe
Giacca Goretex
Piumino

MTB

Trek Slash 9.9 X01

I miei componenti sulla MTB

Pedali dhsign
Attacco manubrio dhsign
Manubrio
Ruote Damil Components (come alternativa alle Bontrager carbon)
Borse bikepacking Miss Grape

La mia attrezzatura

Tools Granite Design
Pompetta oneUp Components
GOPRO Hero9 Black
GOPRO Max
Drone DJI Mavic Mini 2
Sony zv-e10
Zaino Evoc Explorer 30L
Zaino Evoc Trace 18L
Hookabike
Faretti Magicshine
Tenda Vaude Power Lizard 1/2P
Materassino Thermarest NeoAir
Sacco a pelo invernale
Sacco a pelo estivo
Tubolito

Commenti

  1. iron.mike83:

    ...
    Non sarei in grado perchè non ho nessuna conoscenza in merito e ad essere onesto in quel preciso momento ero abbastanza in agitazione proprio perchè non sapevo cosa fare ed eravamo nel punto più alto di tutto il giro. Per fortuna (diciamo così) la spalla di Filippo è uscita talmente tante volte ed è talmente lussata che ormai conosceva il movimento per rimetterla dentro ed era particolarmente "semplice" da eseguire ma come dice @tostarello quando la spalla si lussa per la prima volta auguri a rimetterla dentro, la manovra deve essere eseguita in ospedale da gente qualificata che sa cosa fare se no rischi di far danni almeno che la situazione non sia critica ma non è detto che ci si riesca
    ...
    A me è capitato due volte che un compagno si lussasse una spalla, una volta in mtb ma era una recidiva e con un po' di difficoltà la spalla è riuscito a farla rientrare, un'altra volta in kayak e siamo riusciti a portare l'amico in un punto dove i soccorsi con non poche difficoltà sono riusciti a recuperarlo e portarlo in ospedale (ove possono anche sedarti); e poi è successo a me, in kayak, sono stato molto fortunato perché l'amico con cui scendevo era un ortopedico e quindi mi ha rimesso la spalla in sede (il dolore non è poco).

    p.s. delle Apuane ho un bellissimo ricordo di una traversata fatta in tre giorni una decina di anni fa

    https://community.mtb-mag.com/t/traversata-cicloalpinistica-alpi-apuane-26-27-28-maggio.218663/post-5631960
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