preparazione atletica

How to plank: biomeccanica e utilità della plancia

26 Settembre 2016

Come si allena il campione italiano di DH Francesco Colombo

23 Marzo 2016

Amminoacidi – cerchiamo di capirci qualcosa

23 Luglio 2014

La coordinazione e i riflessi del biker

15 Aprile 2014

Pilates e preparazione atletica

18 Marzo 2014

Il mal di schiena in bike

01 Ottobre 2013

I bicipiti

11 Settembre 2013

Integrazione dello sportivo: la creatina

30 Luglio 2013


Esercizi per le spalle parte I

10 Luglio 2013

Pm3 pull 2 parte: rematori

19 Marzo 2013

Speciale: l’elettrostimolazione

12 Marzo 2013