[Video] Allenatevi con Nino Schurter

[Video] Allenatevi con Nino Schurter

Staff, 28/03/2020
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Staff, 28/03/2020

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Primo episodio di una serie di video nei quali il campionissimo di XC Nino Schurter mostra e spiega dettagliatamente i suoi allenamenti indoor.

 

Commenti

  1. in effetti già con una fitball e due pesini, sfruttando gli scalini di casa e altro si riesce a fare un buon allenamento, avendo sempre preferito uscire all'aperto anche con freddo e pioggia non ho i rulli, ad oggi il vero problema per me è fare cardio...si potrebbe anche a casa, ma al chiuso non mi viene proprio voglia..
  2. e poi ti dicono che si dopano, forse.... ma intanto si spaccano a livelli folli. uno così non lo batti con le sostanze, certi passaggi, specie in discesa, non li fai se non hai una tecnica sopraffina. inutile trovare facili alibi da bar dello sport.