Pedalare per dimagrire o dimagrire per pedalare?

Commenti

1. NenaGT89:
   
   Sappi che ti detesto fortemente :')
   
   
   Se sono pigri, non è una muscolare o una eBike a far la differenza, ma la testa.
   Scusami, ti parlo da obesa. Noi obesi (intesi quelli che mangiamo troppo o male, escluse patologie) abbiamo un doppio problema: il piacere del cibo e il lassismo.
   Io ancora sulla prima ho qualche problema, non tanto sulle quantità bensì sulla "qualità". Anche se questo mio aspetto è sicuramente migliorato rispetto ad un annetto fa.
   Il secondo... è dura riconoscere la propria condizione. O ti lasci cullare dal lassismo, o hai un fattore scatenante emotivo molto forte che ti sveglia e dà uno scossone. Se uno fatica con la muscolare o con la eBike, poco importa. Fatica lo stesso. Io faccio ancora fatica a camminare, non mi piace.
   E' per questo che dico che non è il mezzo a fare la differenza, è la testa. E' la forza di volontà...
   
   P.S.: ho raccontato un po' della mia storia qui:
   https://community.mtb-mag.com/t/i-fantozziani-traguardi-di-una-novizia.401010/
   

   La e-bike non è un cattivo consiglio, puoi divertirti tenendo i battiti bassi, quindi dimagrire. A parte i pigri, chi approccia la mtb tende a dare tutto quello che può, quindi non brucia grassi, ma solo gli zuccheri della colazione o del pranzo.
   Insomma bisogna andare adagio in mtb se vuoi controllare il peso. Solo chi ha problemi di peso ovviamente, io come un altro ha scritto più sopra, non ingrasso nemmeno volendo.

2. marco:
   
   Carboidrati che navigano nel burro, solitamente innaffiati da una damigiana di rosso. Ed è solo il primo, poi arriva il secondo...
   
   

   Ma no dai, ci sono anche le verdure ;-)

3. NenaGT89:
   
   Lo vedo col mio compagno, tendeva a perdere peso e a passare dal lato opposto al mio, se non si fosse dato una regolata sarebbe andato sottopeso.
   Che sia una droga, una volta sbloccato il "mood" antitetico al pantofolaio, è vero. Ho il corpo che me lo richiede... anche il cuore, in realtà, se sto troppo ferma mi tornano le aritmie.
   

   La bici crea dipendenza, tu sei ancora agli inizi ma fra qualche tempo prova a smettere se riesci senza andare in crisi d'astinenza ;-)