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Mountain Bike Magazine

fftraining

Composizione corporea: sicuri di conoscerla?

di Federico Frulloni
10/02/2017

[ad3] Bentornati a tutti nel mondo della composizione corporea; articolo difficile e molto particolare oggi. Dopo aver visto i vari metodi di…

Composizione corporea e idratazione: capiamoci di più, parte 1

di Federico Frulloni
04/10/2016

[ad3] Oggi parliamo di composizione corporea. Cercheremo di capire meglio quanti metodi abbiamo a disposizione per valutarla, quali sono i più affidabili…

How to plank: biomeccanica e utilità della plancia

di Federico Frulloni
26/09/2016

[ad3] Ben tornati a tutti voi! Oggi affrontiamo un argomento molto popolare e delicato al tempo stesso. Proveremo insieme a comprendere le…

Forza resistente: analisi e nuovi approcci II (esiste davvero?)

di Federico Frulloni
21/09/2016

[ad3] Bentornati a tutti nel fantastico mondo delle espressioni di forza. Direi che ho creato abbastanza suspance dal precedente articolo in cui…

FFtraining To The Top episode 3 – con Marco Milivinti

di Federico Frulloni
09/05/2016

[ad3] Ecco a voi il terzo episodio della serie ‘To The Top’ che vede Marco Milivinti impegnato con Federico Frulloni e lo…

Come allenarsi per vincere la DH Junior della Val di Sole: Loris Revelli

di Federico Frulloni
07/04/2016

[ad3] Bentornati a tutti! Dopo Carlo Caire, Gianluca Vernassa, Francesco Colombo…con rispettive caratteristiche, allenamenti e successi…è la volta di Loris Revelli, un…

FFTRAINING To The Top episode 2: yoga – mental focus

di Federico Frulloni
01/03/2016

[ad3] Bentornati a tutti, nel secondo episodio della serie ‘To The Top’ vediamo i primi passi dello stage innovativo di 5 giorni…

Allenamenti specifici di due atleti del team AB Devinci

di Federico Frulloni
27/01/2016

[ad3] Dopo avere ricevuto molte richieste e risposto a molte curiosità in merito,  cari atleti, organizzatori e addetti ai lavori in ambito…

[Video] FFtraining to the top, con Marco Milivinti

di Federico Frulloni
27/12/2015

[ad3] Bentornati a tutti! Come di consueto ogni anno proponiamo gli allenamenti dei professionisti per prendere spunti, o semplicemente ispirazione. Dopo il…

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