Dolori alle mani o alle braccia? 6 modi per risolverli

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L’indolenzimento delle mani o delle braccia quando si va in mountain bike ha motivi ben precisi, ma altrettanto precise sono le soluzioni.

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Manopole in silicone
Manopole comode
Manopole abbastanza dure
Manopole per mani piccole
Manopole per mani che si addormentano
Manubrio in carbonio
Guanti

La corretta pressione delle gomme:

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Come regolare la compressione delle sospensioni:

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Commenti

  1. Aggiungerei due cose:
    1) corretto montaggio/posizionamento del manubrio in termini di rotazione
    2) scelta del manubrio con il "migliore" angolo di Backsweep: parametro molto soggettivo e difficile da determinare a priori.

    Non so cosa ne pensate.
  2. Nel 1990 o giu di lì era abbastanza comune provare dei temporanei dolori alle mani da affaticamento nelle lughe discese grazie a forcelle rigide o con escursione max di 4 cm (marzocchi XC400....) che non funzionavano nemmeno, e a freni tipo shimano 200 sis che quando pioveva andavano tirati puntando i piedi contro il manubrio. :smile:
    Ma anche a quello ci si abituava e scompariva con la pratica.
    Con i mezzi attuali è improbabile a meno di assoluta impreparazione o specifiche patologie.
  3. lollo72:

    @Danybiker88 , In ambito motociclistico esistono degli attacchi manubrio anti vibrazioni , ci sono anche per le mtb ed in caso cosa ne pensi ?
    P.S. oh oh, sarà un caso ma mi è semblato di vedere una Rise ! ?
    Riz 73:

    Attacchi non so ma questo manubrio filtra le vibrazioni tramite elastomeri.
    Esiste anche un manubrio della Spank. Il Vibrocore ;-)
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