Come farsi una bevanda isotonica in casa

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Visto l’interesse per le barrette fatte in casa vediamo come farsi una bevanda isotonica da sé, usando ingredienti facilmente reperibili al supermercato.

Qui trovate il nostro sito dove poter chiedere programmi personalizzati.
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Commenti

  1. Io al posto della borraccia uso una bottiglietta di acqua panna da 750cc Ha le stesse dimensioni delle borracce: una bottiglia nuova ogni uscita.
  2. ventu84090:

    Salve a tutti, volevo fare una domanda, nel video avete detto che oltre a fruttosio e glucosio sarebbe meglio ci fossero anche le maltodestrine.
    Nel caso si volessero aggiungere qual è la quantità al litro consigliata?
    Grazie.
    ciao, puoi aggiungere circa 20g di maltodestrine per 1l di bevanda
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