Commenti

1. Tc70:
   
   Analizzando gli stili di vita, Ozzy, (e cosa combinavano i Black Sabbath negli anni '70), deve per forza provenire da qualche altro pianeta...
   

   quella è selezione naturale... ne sono sopravvissuti pochi a quella vita... però se la son goduta!
   per alcuni pare che certe sostanze abbiano agito da "conservante"...
2. Io sono un altro che fa molto affidamento sul proprio sistema immunitario.
   Negli ultimi anni, grazie alla dieta sana e ad altri accorgimenti, non mi ammalo più.
   Neanche un raffreddore. E, sinceramente, non ricordo quand'è stata l'ultima volta che ho preso l'influenza, o che mi è venuta la tosse.
   
   Con questo, non dico che sia una garanzia contro il covid, ma sicuramente ho motivo di essere fiducioso.
   Intanto, ieri, la mia consorte convivente, che fa l'infermiera...., è risultata negativa al tampone.
   Dunque, almeno fin'ora, la salute ci assiste!
   
   I miei comportamenti virtuosi:
   - fare minimo 120 uscite all'anno in bicicletta (nel 2019 ne ho fatte 180)
   - dieta prevalentemente biologica, limitando la carne, i formaggi, gli zuccheri ed evitando le farine bianche, l'alcol ed i prodotti industriali da forno;
   - doparsi pesantemente di Vitamina C, dalla mattina alla sera;
   - mantenere l'intestino sano. Come siete messi col microbiota?
   - avere la bocca in ordine, senza carie, senza infezioni, senza gengiviti etc...;
   - imparare a respirare correttamente;
   - dormire a sufficienza;
   - stare al sole;
   - per quanto possibile, evitare tutti i farmaci.
   
   In chiave olistica, tanto per prendermi un po' di insulti...., aggiungo:
   - evitare di coltivare pensieri e sentimenti tossici o degradanti, come rabbia, paura, tristezza, invidia, vendetta etc...;
   - non guardare la televisione, sopratutto evitare i telegiornali, nonché Fabio Fazio e Barbara d'Urso;
   - ascoltare musica rilassante;
   - fare meditazione e/o simulazioni mentali;
   - limitare l'esposizione ai campi elettromagnetici (a casa ho tolto il wi-fii e uso il cellulare SOLO in caso di necessità).
   - sfogare le eventuali frustrazioni residue, scrivendo su "MTB forum"..............
3. Azz...
   Io avevo capito che la risposta eccessiva del sistema immunitario fosse provocata dal mix di farmaci, (inizialmente) somministrato durante il trattamento in ospedale....